БЕССОННИЦА
Точка А – одиночная точка на темени, ближе к макушке во впадине на «прямом проборе» — там, где его пересечет линия, проведенная от уха к уху вертикально вверх через верхние точки ушных раковин.
Точка В – за ухом, на 1-2 см выше границы волос над позвоночником, над мышцей, вплотную к кости.
Точка С – на тыльной поверхности руки, выше запястья, приблизительно на 3 см посередине, между сухожилиями.
Точка D – на ладонной поверхности руки, как бы с изнанки предыдущей точки, между двумя сухожильными тяжами. На 1,5 см от лучезапястной складки.
УКАЧИВАНИЕ
Точка Е – в центре покатой части плеча.
Акупрессура (точечный массаж) досталась нам в наследство от древних китайских врачевателей. Она не только лечит, но и стимулирует защитные силы организма, необходимые для профилактики заболеваний. Для упрощения техники выполнения акупрессуры, был разработан массажер «Чудо-пальчик».
РАДИКУДИТ
Точка А – на 3 см в сторону от позвоночника, на уровне промежутка между первым и вторым поясничными позвонками.
Точка В – одиночная точка между вторым и третьим поясничными позвонками, т.е. на талии. Надавливание на данную точку также применяется при нарушениях менструации.
Точка С — на 3 см в сторону от позвоночника, на уровне II-III крестцовых позвонков. Это примерно середина крестца, он состоит из пяти сросшихся позвонков, второй из них слегка выступает вперед, если сесть и опустить руки вдоль туловища.
ПЕРИАРТРИТ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА (ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПЛЕЧИ)
Точка D – на верхней части плеча, над серединой ключицы. Надавливание массажером «Чудо-пальчик» осуществляется в направлении остальных пальцев.
МИГРЕНЬ
Точка А – располагается на тыльной стороне ладони в середине мякотной части между большим и указательным пальцами. Давление направлено к основанию указательного пальца.
Точка В – во впадине у передневерхнего края ушной раковины, при надавливании чувствуется пульсация височной артерии.
Точка С - на месте соединения лобной и теменной костей, во впадине.
Точка D – у наружного края брови, углубление соответствует наружному краю скулового отростка лобной кости (точка D применяется также при головной боли в области лба).
Точка E – на два см от лучезапястной складки к локтевому суставу, в нижней трети его.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Точка F – в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа.
Точка I – на 2 см выше надглазничного отверстия, что соответствует середине брови.
Точка J - парная точка в ямке на нижнем краю затылка.
ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Точка А – от внутренней складки запястья на 3 см в сторону локтевой складки.
Точка В – на середине между двумя складками лучезапястного сустава, на его внутренней стороне.
Точка С – между 3-м и 4-м пальцами на середине ладони при сжатых в кулаках пальцах.
Точка D – между 1-м и 2-м пальцами на теле кисти при сжатых пальцах друг с другом.
Точка Е – в конце локтевой складки, снаружи локтевого сустава.
ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Точка F – на шее на середине мышцы грудино-ключично-сосцевидной, той, которая выделяется сбоку на шее при повороте головы.
Точка I– в углублении у наружного конца брови.
Точка J – на макушке, одиночная точка, от вершин ушных раковин верх, до макушки.
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Точка А – ниже основания мочки уха на 2 см.
Точка В – на месте прикрепления жевательной мышцы кпереди и кверху от угла нижней челюсти.
УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ
Точка С – на виске, у конца брови, в углублении на границе лба и скуловой кости.
Точка D – над серединой брови, на 1 см вверх.
СНИЖЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ,
СОСТОЯНИЕ ВЯЛОСТИ
Точка Е – на Востоке её называют точкой долголетия, от ста болезней, находится ниже колена, чуть смещена наружу. Надавливание на данную точку также применяется при бессоннице, сильной головной боли, зубной боли, запоре, судорогах икроножных мышц, гипертонии и неврастении.
Точка F – у наружного края локтевой складки. Если согнуть руку в локте, там образуется различимая на ощупь впадина.
Точка I – на тыльной стороне кисти, между указательным и большим пальцами, ближе к запястью.
ГРИПП, ОРЗ
Точка А – в «яремной вырезке» грудины.
Точка В – при движении по спинке носа к переносице четко фиксируется данная точка в центре между бровями.
Точка С – парная точка в ямке на нижнем краю затылка.
Точка D – на вершине, образованной при сжатии большого и указательного пальцев кисти, т.е. при разведении их образуется ямка, в которой и выявляется данная точка. Надавливание на данную точку также применяется при нарушениях сна, зубной боли, пониженном артериальном давлении, стрессе и головокружении.
Противопоказания:
Массаж не рекомендуется при наличии гнойных и открытых ран; острых воспалительных процессах; при инфекционных заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой; кровотечениях.
